Het ontbijt overslaan voor een betere gezondheid? Voedingsdeskundigen waarschuwen ervoor om van vasten een 'gezondheidsformule' te maken.

GĐXH - Veel mensen geloven dat het overslaan van het ontbijt de lever laat "rusten", de insulinespiegel verlaagt en het lichaam helpt om effectiever vet te verbranden. Voedingsdeskundigen raden echter af om van één enkele eetgewoonte een universele gezondheidsformule te maken.