Doe jij graag een middagdutje? Zo kan dat ervoor zorgen dat je ’s nachts slechter slaapt

Zonder goed slapen geen goede gezondheid. Maar wat als slapen (soms) niet lukt? Longarts-somnoloog Manu Sastry biedt in deze reeks eerste hulp bij veelvoorkomende slaapproblemen. Deze week aflevering 3: hoe (on)gezond is het middagdutje?