Gezondheidhln.be
“Doe je dit niet? Dan kuisen je hersenen zich niet voldoende op”. Met deze 5 adviezen kan je gezond oud worden
HLN-lezer Peter (56) vraagt zich af wat hij kan doen om zo oud mogelijk te worden. “Dat is geen vraag met een pasklaar antwoord, maar er zijn wél enkele vuistregels die ik aan mijn patiënten aanraad”, zegt HLN-huisarts Tine Vandenabeele. De dokter geeft vijf wetenschappelijk onderbouwde tips – waarvan er twee minder voor de hand liggend zijn – en vertelt hoe je ze het gemakkelijkste kan invoeren in je leven.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.