Gezondheid·hln.be·16 jun 2025

“Dit zijn serieuze krachtpatsers”: wie veel flavonoïden eet, leeft langer en gezonder

Veel verschillende flavonoïden eten. Wie dat doet, heeft volgens een nieuwe Britse studie minder kans op diabetes, hartziekten en zelfs vroegtijdige dood. Waar zitten die flavonoïden juist in? En waarom zijn die stoffen zo cruciaal? We spraken met diëtiste Sanne Mouha (UZA): “Eat the rainbow, dat is mijn advies.”