Gezondheid·gezondheid.be·26 apr

Dementie voorkomen: wat doen vanaf je 40ste?

De biologische processen die tot dementie leiden, beginnen vaak al 20 tot 30 jaar vóór de eerste symptomen zichtbaar worden. Door al vanaf je veertigste gezonde gewoonten aan te nemen, kun je het risico aanzienlijk verkleinen. Volgens de meest recente wetenschappelijke inzichten zou tot 45% van de dementiegevallen voorkomen of uitgesteld kunnen worden door in te grijpen op risicofactoren die je zelf in de hand hebt.