Gezondheidmenshealth.nl
Creatine voor HYROX: wanneer het wel wat oplevert en wanneer het weinig oplevert
Creatine is al jaren vaste prik bij krachtsporters, maar inmiddels duikt het supplement ook steeds vaker op bij HYROX - en hybride atleten. Logisch, zou je denken: je moet tijdens een wedstrijd zware sleds duwen, lunges maken en wall balls gooien en ondertussen blijven hardlopen. Maar maakt creatine je ook daadwerkelijk een betere HYROX-atleet?
Lees het volledige artikel bij menshealth.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
