Gezondheidhln.be
“Collageen innemen voor je huid is als hersenen eten om slimmer te worden”: arts fileert populaire supplementen en lijst op wat wél werkt
Collageen voor een jongere huid, vitamine D voor sterke botten, kurkuma tegen ontstekingen: we slikken steeds meer supplementen. Xand van Tulleken onderzocht drie jaar lang wat ze écht doen. Zijn conclusie: veel middelen maken hun beloftes niet waar, zélfs bij vitamine D plaatst hij vraagtekens. “Ik heb echt gezocht naar zaken die werkten, maar die lijst is heel kort”, zegt de Britse arts, die ook enkele schadelijke neveneffecten aanhaalt.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.