Gezondheidhln.be
Bonen als nieuwe superfood? Zo gezond zijn ze écht (en zo vermijd je een opgeblazen buik)
Na avocado, chiazaad en kombucha lijken ze wel de nieuwe superfoodtrend: bonen, linzen en kikkererwten zijn bezig aan een indrukwekkende comeback. Voedingswetenschapper Michaël Sels (UZA) legt uit waarom ze zo interessant zijn, welke je het best kiest en wat je kunt doen tegen dat vervelende opgeblazen gevoel. “Ook je hart kan ervan profiteren.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.