BinnenlandNederweert 24
Wil je jouw gezondheid verbeteren door te werken aan een gezonde leefstijl?
Dit kan bij Nicole Greyn, Leefstijlcoach bij JVDI De Fysioclub te Nederweert. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is er voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. Het is een 2-jarig leefstijlprogramma met als doel een duurzame gedragsverandering naar een gezondere leefstijl. Naast betere eetgewoontes en meer beweging is er ook aandacht voor slaap, ontspanning en stress.
Lees het volledige artikel bij Nederweert 24
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.