Verkeerde toiletgewoonten kunnen gezondheidsrisico’s veroorzaken: ‘Blijf nooit langer dan 3 minuten zitten’

Te hard persen, verkeerd op het toilet zitten of op je telefoon scrollen terwijl je je boodschap doet: het lijken onschuldige gewoontes, maar ze kunnen grote gevolgen hebben. Van aambeien en pijnlijke anale scheurtjes tot verzakkingen: een maag-darmspecialist legt uit hoe je de zes meest voorkomende toiletproblemen herkent én vermijdt.