Van hittegolf tot doorzettingsvermogen: Ans traint weer voor de Vierdaagse

NIJMEGEN - Voor de 26ste keer vult Ans Hermeling (69) haar dagen met het trainen voor de Nijmeegse Vierdaagse. Met haar ervaring weet ze precies hoe ze voorbereidingen moet treffen om alle vier de dagen uit te lopen. "Ik begin eind februari met trainen, meestal met tien kilometer en loop langzaam steeds meer."

Lees het volledige artikel bij gld.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsMaria Hopman Ans Hermeling Fysiologie

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandtrouw.nl15 okt

Uitvinder van het hartfilmpje Willem Einthoven lag steeds in de clinch met die ándere Leidse Nobelprijswinnaar

Willem Einthoven moest lang op de Nobelprijs wachten, maar kreeg hem in 1924 toch voor zijn elektrocardiograaf. Dirk van Delft schreef een fraaie biografie over hem.

Gezondheidquest.nl14 okt

Zo krijg je genoeg beweging als je de hele dag op een bureaustoel zit

Werk jij vijf dagen op kantoor of thuis achter je laptop? Dan komt je meeste beweging vast van je vingers op het toetsenbord. Dat kan anders. Volgens Maria Hopman, fysioloog aan het Radboudumc, kun je ook met een zittend beroep genoeg doen om in beweging...

Onderwijsvietnam.vn12 okt

Innoveer met AI

QTO - Gelegen in een grensgebied waar toegang tot moderne technologie nog steeds een uitdaging vormt, was de toepassing van kunstmatige intelligentie (AI) in het schoolonderwijs voor zowel docenten als leerlingen van de Lao Bao Middelbare School lange tijd...

Advertentie