STRONGHER voor vrouwen, door vrouwen: 16 weken personal training

STRONGHER is een 16-weken personal training traject voor vrouwen, ontwikkeld door vrouwen, voor vrouwen die blijvende verandering willen. Geen diëten, geen quick fixes en geen prestatiedruk — maar persoonlijke begeleiding, structuur en rust, zodat je eindelijk volhoudt wat je begint.

Lees het volledige artikel bij Alphens.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsStrongHer

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandwaterkant.netgisteren 10:17

Ophef om 3-jarige voetballer: ‘Politie gebeld omdat hij te goed speelt’

De 3-jarige Nevada is het middelpunt geworden van een rel rond een jeugdvoetbalcompetitie in Winter Park, Florida. Volgens zijn ouders werd hij uit de competitie gezet nadat andere ouders hadden geklaagd dat hun kinderen de bal niet van...

Gezondheidbicycling.nl25 okt

Extra slaap of extra training: dit is het antwoord

Vannacht ging de klok terug en kreeg je een uur cadeau. De vraag is wat je ermee doet: vandaag een uur eerder vertrekken voor een langere rit, of dat uur gewoon houden waarvoor je het kreeg. Allebei begrijpelijk. Maar er is onderzoek onder...

Wielersportsporza.be22 okt

Ploegbaas van Remco Evenepoel loopt niet te hard van stapel: "Ik heb hem nog geen berichtje gestuurd"

Advertentie