BinnenlandNederweert24
Stop met vechten - Nederweert24
Wanneer je zenuwstelsel te lang actief is wordt het lastig om het rempedaal weer te vinden. Zelfs op een rustige dag kun je overvallen worden door opgejaagde, onrustige gevoelens. Sommige mensen worden zelfs wakker met fysieke spanningsklachten. Piekeren, je zorgen maken en negatief denken vertaalt zich als stress in je lichaam. Des te meer je het gevecht aangaat, omdat je wilt dat het verdwijnt, des te meer spanning zich opbouwt. In plaats van op het rempedaal te trappen druk je onbewust keihard het gaspedaal in. Een reactie van een cliënte was dan ook: Ik wist niet dat gedachten zoveel invloed konden hebben.
Lees het volledige artikel bij Nederweert24
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
