Slaapdokter Iris geeft advies voor tropische nachten: ‘Geen alcohol of sigaret voor je naar bed gaat’

Overdag houden we het hoofd koel onder de airco op het werk. Maar ’s nachts verandert het huis in een oven en draait de ventilator alleen nog warme lucht rond. Wat doe je dan? ‘Slaapdokter’ Iris Knottnerus geeft tips om de koelte te bewaren.