Senioren in Alphen blijven in beweging met stoelfietstraining van Phemia Move

Bij Phemia Move in Alphen aan den Rijn zijn dit najaar twee groepen senioren begonnen met een stoelfietstraining. Acht weken lang werken zij aan hun kracht, conditie en beweging. Daarnaast start er binnenkort een nieuwe training voor 50-plussers die weinig of niet bewegen, genaamd COMBI TRAINING.

Lees het volledige artikel bij Alphens.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsPhemia de Boer Alphen Vitaal Stichting Help Anders Phemia Move

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandAlphens.nl26 okt

Een schone buurt begint bij begrip én betrokkenheid

Al bijna vijf jaar verzorgt Harold Koelemij als vrijwilliger van Stichting Help Anders een meertalige nieuwsbrief voor bewoners van de Diamantstraat, Briljantstraat en Saffierstraat. De nieuwsbrief verschijnt in vier of vijf talen en...

BinnenlandAlphens.nl23 okt

Stadstuin de Schittering bouwt waterbesparende moestuin

Na drie ochtenden buffelen, voltooit Stadstuin de Schittering zaterdag 31 oktober de aanleg van een unieke moestuin. Met een zogenaamde key hole garden hopen de tuiniers van de circa 900 m2 grote voedseltuin aan de Alphense Briljantstraat...

Binnenlandnieuwsinalphen.nl22 okt

Alphen aan den Rijn trapt campagne af om inwoners vaker de fiets te laten pakken

ALPHEN AAN DEN RIJN – Voor korte ritten vaker de fiets pakken in plaats van de auto of scooter. Dat is het doel van de campagne Da’s Zo Gefietst, waarmee de gemeente Alphen aan den Rijn inwoners wil stimuleren om vaker op de fiets te...

Advertentie