Phemia Move brengt senioren in beweging met stoelfietsen en combitraining

ALPHEN AAN DEN RIJN – Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn om verschil te maken. Dat bewijzen de senioren van Phemia Move, die dit najaar deelnemen aan een achtweekse stoelfietstraining. Daarnaast start binnenkort een nieuwe zesweekse combitraining voor 50-plussers die meer willen bewegen, maar voor wie de stap naar sport en bewegen niet altijd vanzelfsprekend is.

Lees het volledige artikel bij nieuwsinalphen.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsPhemia de Boer Bewegen Alphen Vitaal Stichting Help Anders Phemia Move

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandAlphens.nl28 sep

Senioren stappen samen de boksring in bij Teus de Kruyf

Een groep senioren van 50 tot 94 jaar volgde vrijdag 25 september een boksles bij Boksinstituut Teus de Kruyf in Alphen aan den Rijn. Onder begeleiding gingen zij samen aan de slag met een manier van bewegen die voor velen nieuw was.

BinnenlandAlphens.nl15 uur geleden

Een schone buurt begint bij begrip én betrokkenheid

Al bijna vijf jaar verzorgt Harold Koelemij als vrijwilliger van Stichting Help Anders een meertalige nieuwsbrief voor bewoners van de Diamantstraat, Briljantstraat en Saffierstraat. De nieuwsbrief verschijnt in vier of vijf talen en...

BinnenlandBlik op Nieuws23 okt

'Een beweegadvies in de spreekkamer kan zorggebruik terugdringen'

Zorgverzekeraar DSW maakte deze week een forse stijging van de zorgpremie bekend. Zorgverzekeraars pleiten daarom voor een gezonde leefstijl met goede voeding, minder alcohol en minder roken. Voldoende bewegen hoort ook in dit rijtje...

Advertentie