Binnenlandhersenstichting.nl
Q&A met slaapwetenschapper Merijn van de Laar
Dit jaar stond de Brain Awareness Week (10 t/m 16 maart) geheel in het teken van slaap. Een week lang maakten we mensen bewust van het belang van slaap voor gezonde hersenen. We deelden tips om de slaapkwaliteit op korte en lange termijn te verbeteren en bespraken de positieve effecten van slaap voor de hersengezondheid. Zo organiseerden we op 13 maart een live Q&A sessie met slaapwetenschapper Merijn van de Laar, waarin hij ons meenam in de wondere wereld van slaap en veelgestelde vragen beantwoordde. Heb je de Q&A gemist? Geen zorgen, we hebben de hoogtepunten voor je op een rij gezet!
Lees het volledige artikel bij hersenstichting.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
