Binnenlandmenshealth.nl
Ook Jeff Nippard is om en verandert schema: ‘Beste training ooit’
Zolang je hard traint, hoef je niet veel te trainen. Ook Jeff Nippard lijkt aan boord van de “laag-volume-trein”: hij ging een experiment aan van 100 dagen.
Lees het volledige artikel bij menshealth.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsJeff Nippard