donderdag 22 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.580 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 893 bronnen.
Onderwerp
5 nieuwsberichten over Jeff Nippard.
Voedingmenshealth.nl
Calorieën tellen is een heel karwei. Dan kan de juiste app je op weg helpen, maar is het geld het waard? Dit is niet gesponsord, ik heb MacroFactor gewoon aangeschaft omdat ik benieuwd was.
Binnenlandmenshealth.nl
Zolang je hard traint, hoef je niet veel te trainen. Ook Jeff Nippard lijkt aan boord van de “laag-volume-trein”: hij ging een experiment aan van 100 dagen.
Gezondheidmenshealth.nl
Een brede rug met die felbegeerde V-Shape is misschien wel dé klassieke bodybuilder-uitstraling. Het maakt je taille optisch smaller en het zorgt ervoor dat je gespierd oogt zowel in een shirt als met ontbloot bovenlijf.
Binnenlandmenshealth.nl
Science-based lifting wordt steeds populairder. Daarin valt meer dan eens het begrip neuromechanical matching . Wat houdt dat in, en hoe pas jij het toe?
Binnenlandmenshealth.nl
De lateral raise is een populaire oefening voor de zijkant van de schouders. Daarvoor zouden kabels de heilige graal zijn. Is dat terecht of werken dumbbells net zo goed?