BinnenlandDe Gelderlander
Omschakeling naar zomertijd is net een kleine jetlag: zo verzacht je de klap
Zonder goed slapen geen goede gezondheid. Maar wat als slapen (soms) niet lukt? Longarts-somnoloog Manu Sastry biedt in deze reeks eerste hulp bij veelvoorkomende slaapproblemen. Deze week aflevering 4: van slag door de zomertijd, hoe kan dat en wat doe je eraan?
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.