Nieuwe sportmethode doet het goed bij ouderen. Jelle Houweling uit IJlst: 'Ik kan weer in de tuin werken zonder rugpijn' - Leeuwarder Courant

Een nieuwe sportmethode slaat voorlopig goed aan, het is een speciaal op ouderen toegespitste manier van het populaire CrossFit. Voor ouderen is het iets minder intensief dan voor jongeren, maar de ‘oudjes’ merken ook verbeteringen aan hun lichaam, zo blijkt. Jelle Houweling uit IJlst (66) is lichamelijk opgeknapt. ,,Ik voel me fitter en energieker.”