Meer gezonde levensjaren: deze simpele aanpassingen maken het mediterrane dieet nóg beter

Een betere stofwisseling, een gezonder hart en een tragere biologische veroudering: volgens nieuw onderzoek is een ‘groene’ variant van het klassieke mediterrane dieet nóg gezonder. Met de aanpassingen vallen je boodschappen bovendien goedkoper uit. Voedingswetenschapper Michaël Sels vertelt wat dit dieet zo gezond maakt.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsMichaël Sels Clinical Nutrition Vijf Ben Gurion University Health Diet’

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Voedingvietnam.vn13 uur geleden

Het integreren van voedingswetenschap in voetbaltraining.

Het ontwikkelen van passende voedingsschema's voor elke sport en trainingsfase vereist echter nog steeds het actualiseren van wetenschappelijke kennis en het verbeteren van de vaardigheden van coaches en professioneel personeel.

AlgemeenNRC26 okt

Hoogste opkomst sinds 1973 op dit tijdstip bij Israëlische verkiezingen, meerdere partijen melden knoeien met stembiljetten

Om 12.00 uur lokale tijd (11.00 uur Nederlandse tijd) is het opkomstpercentage bij de Israëlische parlementsverkiezingen het hoogste sinds 1973. Ongeveer 2,3 miljoen mensen brachten in de ochtend al hun stem uit.

Advertentie