Laatste week voor NN Marathon Rotterdam: Wat moet je wél en juist niét doen?

De laatste week is voor veel marathonlopers de moeilijkste uit het trainingsschema. Fysiek is hij niet zo lastig, maar mentaal is het des te moeilijker. Je wil nog van alles checken, maar moet vooral rusten. Wat moet je wel doen en wat juist niet? Wij praten je erdoorheen