BinnenlandBN De Stem
Jezelf verdedigen doe je zó: leren vechten met ellebogen, knietjes en ‘trucjes’
Draai altijd in de richting van de duim. Deze is zwakker en het is de juiste manier om los te komen zonder geweld te gebruiken.
Lees het volledige artikel bij BN De Stem
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.