Direct naar de inhoud

dinsdag 3 november 2026

BinnenlandAlgemeen Dagblad

Jezelf verdedigen doe je zó: leren vechten met ellebogen, knietjes en ‘trucjes’

Wat als iemand je bij de pols of keel grijpt? Of je ineens van achteren probeert vast te pakken? Travis Schlee en Maaike Scherpenborg van sportschool Diablo Gym in Bergen op Zoom laten in negen filmpjes zien hoe je jezelf op straat kunt verdedigen.

Lees het volledige artikel bij Algemeen Dagblad

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Advertentie