Direct naar de inhoud

vrijdag 23 oktober 2026

Binnenlandad.nl

Hard lopen, dat doe je vanuit bed?

Joop Zoetemelk zei het al, na zijn overwinning van de Tour de France in 1980: „De Tour win je in bed.” En toch is slaap misschien wel het meest onderschatte trainingsmiddel dat er is.

Lees het volledige artikel bij ad.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandindeleiderstrui.nl

Voorbeschouwing Parijs-Tours 2026

Het seizoen loopt nu echt op zijn einde. Na de Ronde van Lombardije staat er niet veel meer op de planning, maar wel wat. En Parijs-Tours blijft een fenomenaal toetje van het wielerjaar. Met het herziene parcours mag de Franse wedstrijd echt niet meer...