BinnenlandDe Gelderlander
Hard lopen, dat doe je vanuit bed?
Joop Zoetemelk zei het al, na zijn overwinning van de Tour de France in 1980: „De Tour win je in bed.” En toch is slaap misschien wel het meest onderschatte trainingsmiddel dat er is.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
)
