Binnenlandrodi.nl
Gratis looptest en valpreventiecursus voor 65-plussers in Alkmaar
De valpreventiecursus bestaat uit het bewezen 11-weekse beweegprogramma In Balans. Tijdens de lessen werken deelnemers aan balans, spierkracht en zelfvertrouwen in bewegen. De cursussen starten op 19 en 20 januari 2026 en vinden tweemaal per week plaats in wijkcentrum Mare Nostrum in Alkmaar, wijkcentrum Wijkwaard en het Rijperhuis in De Rijp. Deelname is gratis en de lessen worden afgesloten met een gezamenlijk koffie- en theemoment.
Lees het volledige artikel bij rodi.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
