Enkelband om, twee keer op en neer lopen en de slimme mat weet het. Sta je nog stevig op de benen? Of ligt een val op de loer?

Hoe stevig sta je op de benen? En wat kun je doen om dat zo te houden? Of je stabiliteit te verbeteren, als het allemaal wat wiebeliger blijkt dan je dacht? Een groot aantal ouderen komt er achter tijdens de eerste Vitaliteitsmarkt in Schagen.