Binnenlandbd.nl
De veroudering van je lichaam tegengaan? Expert legt uit: ‘Elke spier kan opnieuw getraind worden, zelfs op je tachtigste’
Lovehandles aan de heupen, kipfilets aan de armen. Veroudering laat je spieren verslappen en je botten verzwakken. De algemene teneur: aan ouderdomsslijtage ontsnapt (helaas) niemand. Maar er is ook goed nieuws, want er valt wat aan te doen. Orthopedisch chirurg Johan Bellemans deelt tips om het verouderingsproces te vertragen: ,,Er is één simpele manier om al dat medisch leed op de lange baan te schuiven.”
Lees het volledige artikel bij bd.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsJohan Bellemans