Boter, frisdrank, pindakaas: light is niet altijd de gezondere keuze

Van heel wat voedingsmiddelen zijn light varianten te vinden. Maar wat is ‘light’ en is het een gezondere keuze? Diëtiste Sanne Mouha vergelijkt 10 populaire light producten met de originele variant. ,,Light zegt niet alles over een product: soms bevat het minder vet, maar wel meer suiker.’’

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSanne Mouha

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidhln.be13 okt

“Daarom bewaart de supermarkt eieren niet koel, maar doe je dat thuis best wél”: voedingsexperts scheiden 10 feiten van fabels

Steeds meer Belgen eten extra eiwitten voor spieropbouw, herstel en verzadiging. De eiverkoop steeg het afgelopen jaar met 11 procent, blijkt uit cijfers van NielsenIQ. Maar hoeveel eieren per week is gezond? En hoelang kun je ze bewaren? Drie experts...

Gezondheidhln.be2 okt

“Zolang je lever alcohol afbreekt, zal je lichaam minder vet verbranden”: is alcoholvrij bier beter om een een ‘bierbuik’ of ‘manboobs’ te voorkomen?

44 procent van de Vlamingen drinkt zelden of nooit alcohol, blijkt uit een nieuwe studie van Kom op tegen Kanker. Niet toevallig, want we staan er steeds meer bij stil dat alcohol schadelijk is. Maar is de 0.0-variant dan altijd een betere keuze? En...

Gezondheidhln.be2 okt

Is alcoholvrij bier een betere keuze als je géén bierbuik of de klassieke ‘manboobs’ wil? HLN-diëtiste legt uit

Advertentie