Binnenlandomroepbrabant.nl
Beter slapen doe je niet met apps en pillen, zegt slaapexpert Merijn
Je moet acht uur slapen, de hele nacht door, en zeker niet eerst uren op je telefoon liggen scrollen. Als je slaapapp je dan 's morgens vertelt dat je het goed hebt gedaan, haal je opgelucht adem. Herkenbaar? Volgens slaapexpert Merijn van de Laar uit Eindhoven is het allemaal onzin en hoeven we het niet zo nauw te nemen.
Lees het volledige artikel bij omroepbrabant.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
