BinnenlandAlgemeen Dagblad
Angst voor vakantiekilo’s? Zo blijf je gezond én geniet je zorgeloos op vakantie
De vakantie komt eraan: tijd om te ontspannen en te genieten. Toch merkt de Ravensteinse voedings- en leefstijlcoach Mascha van Berkel, bekend van het Instagramaccount maschafoodlifestyle , dat de angst voor vakantiekilo’s soms spanning met zich meebrengt. „Veel mensen lijnen streng voor vertrek en gaan daarna op vakantie juist volledig los.” Mascha deelt haar tips voor meer balans en zorgeloos genieten.
Lees het volledige artikel bij Algemeen Dagblad
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.