5 voeding hacks om jouw gewichtsverlies wel succesvol te maken

Terwijl ik dit blog schrijf heb ik zojuist te horen gekregen dat ik geslaagd ben voor mijn studie HBO voeding & diëtetiek. Yeay! Ik ben afgestudeerd op het onderwerp welke voedingsrichtlijnen zijn er voor kickboksers om een lager vetpercentage te bereiken met als doel een verbetering van de sportprestaties.

Lees het volledige artikel bij Nederweert 24

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsActivate Personal Training & Coaching Blijf Crossfit Drink IMPACT Performance Gym Rosveld Nederweert Pro-tip HEEL GRAAG

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

AutoAutobloggisteren 17:00

Blijf weg uit Gouda! Ik herhaal: blijf weg uit Gouda!

Het is vrijdagmiddag en dat betekent dat het weekeinde voor de deur staat. Voor de meesten van ons dan, want ook in het weekeinde zijn er mensen keihard aan het werk. Door die harde werkers is het verstandiger om dit weekeinde weg te...

Binnenlandmooibernheze.nlgisteren 14:03

Een beetje Bernheze tuin heeft een watervanger!

BERNHEZE - Van een flinke plensbui tot wekenlange droogte: ons klimaat verandert. Steeds vaker krijgen we te maken met extreme regenval én warme, droge periodes. Gelukkig kunnen we zelf iets doen. Een beetje Brabantse tuin heeft daarom een...

Gezondheidrunners.nl28 okt

Iris x PROJECT26: ‘Als iemand me vroeger had verteld dat ik ooit een marathon zou lopen, had ik diegene uitgelachen’

Zo'n zes jaar geleden woog Iris de Vries (26) nog 128 kilo. Inmiddels is ze 50 kilo afgevallen, staat ze vier keer per week in de CrossFit box én traint ze voor haar eerste marathon. Opvallend genoeg is hardlopen niet eens haar favoriete...

Advertentie