Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Tim Spector

14 nieuwsberichten over Tim Spector.

Gezondheidmargriet.nl

Eet jezelf gezond met 30 planten per week (en zo doe je dat)

Twee stuks fruit gedurende de dag, in de namiddag wat snoeptomaatjes en ’s avonds een flinke portie groente op je bord. Niet slecht, maar het kan nog veel beter. Dat doe je niet door per se grotere hoeveelheden groenten en fruit te eten, maar vooral door...

Voedingmargriet.nl

Wil je gezonde darmen? Eet dan deze 30 voedingsmiddelen

Volgens deze voedingsdeskundige zijn er dertig voedingsmiddelen die je wekelijks zou moeten eten voor gezonde darmen en meer energie. Zelf ontdekte hij de kracht ervan nadat hij een TIA kreeg op zijn vijftigste. Sindsdien zijn deze voedingsmiddelen een...