
Gezondheidhartvannederland.nl
Vergeet 10.000 stappen: dit aantal verlaagt de kans al op vroegtijdige dood
Jarenlang hoorden we dat je elke dag 10.000 stappen moest zetten om gezond te blijven. Maar dat blijkt helemaal niet nodig. Uit nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat al bij 7000 stappen per dag je gezondheid flink verbetert.




/s3/static.nrc.nl/images/gn4/data129952146-532337.jpg)





/s3/static.nrc.nl/images/gn4/stripped/data103392681-63c9dc.jpg)

/a_650_1850.jpg)
