dinsdag 27 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.999 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 982 bronnen.
Onderwerp
7 nieuwsberichten over Sleep Medicine.
Gezondheidmenshealth.nl
Komend weekend gaat de wintertijd in. Dat betekent een uur extra slaap. Of een uur eerder opstaan, natuurlijk. Maar waar heeft je lichaam eigenlijk het meeste aan? En wat betekent dat extra uurtje voor je biologische klok?
Gezondheidvietnam.vn
Als het vasten goed is ingepland en samenvalt met slaap, kan het verlengen van vastenperiodes tot minimaal 12 uur de cardiovasculaire gezondheid verbeteren - Foto: FREEPIK
GezondheidScientias
Waarom liggen sommige mensen altijd klaarwakker in bed tussen 2 en 4 uur ‘s nachts? Is meteen in slaap vallen eigenlijk wel een goed teken? En kun je te veel slapen? In deze aflevering beantwoordt slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht...
Gezondheidgezondnu.nl
De dagen worden korter, en dat is te merken aan hoe moeilijk we 's ochtends uit bed kunnen komen. Het is donker en wordt steeds kouder, waardoor je bed des te aantrekkelijker is. Bovendien speelt licht een sleutelrol in je slaap-waakritme.
GezondheidScientias
Twee keer per jaar de klok verzetten: veel mensen hebben er een broertje dood aan. De voordelen lijken ook niet meer op te wegen tegen de nadelen. Sterker nog, steeds meer onderzoek toont aan dat het slecht is voor onze gezondheid.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2Fmiikka-luotio-Q_YPf0h5q5E-unsplash.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Gaap jij veel gedurende de dag? En betrap je jezelf er regelmatig op dat je tijdens werkvergaderingen indut? Dit lijkt misschien onschuldig – want we zijn allemaal weleens moe, toch? – maar volgens onderzoekers en experts kan het ook wijzen op een...
LifestyleVriendin.nl
Verzwaringsknuffels: voor velen een nog onbekend fenomeen, maar daar komt snel verandering in. Niet alleen kinderen (met ADHD) hebben er baat bij, ook volwassen zijn laaiend enthousiast over deze zware beestjes.