Negende editie muziekproject Same Träöte van start
Zo’n 600 kinderen van Venlose basisscholen leren spelen op typische fanfare-instrumenten zoals de trompet en trombone.
Onderwerp
Route Regio
485 nieuwsberichten over Route Regio.
Zin om van baan te veranderen? Ga behoedzaam te werk
Januari is voor veel mensen de tijd van de (goede) voornemens, dus her en der bestaat ook de drang om van baan te veranderen. HR-specialist Michiel Maassen raadt aan behoedzaam te werk te gaan.
Zo verlaag je het risico op vallen
Bij de verouderende Nederlandse bevolking is vallen een groot probleem. Boven de 65 valt één op de drie ouderen minimaal één keer per jaar en boven de 80 zelfs één op de twee. Op die leeftijd kan een val behoorlijk impact hebben.
Hoe kom je aan 250 gram groente eten per dag?
Rian en Ruud nemen je mee door de provincie, met nieuws, weer, verkeer en muziek, op werkdagen van 10;00 tot 13:00 uur, op L1 Radio. Kijk op L1.nl/Route-Regio
Komt er een workshop 'Leven zoals Nell'?
Ruud en Rian bellen iedere week even met Nell Geeraedts, 91 jaar jong, uit Nederweert. Gezellig bijkletsen!
Sommige opzegdiensten zijn onduidelijk over aanbod en prijs
De Consumentenbond waarschuwt voor opzegdiensten Opzeggenbij.nl en Xpendy. Ondanks kritiek van de Consumentenbond weigeren de bedrijven consumenten goed te informeren. De Consumentenbond kreeg honderden klachten over de diensten.
Het essentieel om fysiek actief te blijven, met krachttraining
Krachttraining is daarvoor de beste manier. Kan cardio zoals lopen of fietsen daar ook nog een rol in spelen of maakt dat eigenlijk niet zoveel uit?
Keuzekaarten helpen patiënten en artsen bij keuze voor passende zorg
Wat kun je het beste doen bij artrose aan de knie? Welke opties heb je als vrouw bij een dreigende stuitbevalling?
Hoe alcoholvrij is alcoholvrij eigenlijk?
Je hebt vast gehoord over Dry January, of misschien doe je er zelfs aan mee. Een maand lang geen alcohol drinken.
Heerlen heeft een modelspoorbaan van maar liefst 123 vierkante meter
Hij kreeg het mee van zijn vader en nu geeft hij het weer door aan zijn zoon: Mark Jongen heeft in zijn autorijschool in Heerlen een modelspoorbaan gebouwd van maar liefst 123 vierkante meter.
Nell zegt: oud worden word je gewoon vanzelf
Ruud en Rian bellen iedere week even met Nell Geeraedts, 91 jaar jong, uit Nederweert. Gezellig bijkletsen!
Leny, Joop en de t-shirts, cd's en stickers van Neet oét Lottum!
Neet oét Lottum is truuk! De legendarische band uit Venlo is bezig aan een reeks reünieconcerten.
Ontelbare bacteriën zorgen voor jouw gezondheid
Er wordt steeds meer bekend over de werking van onze darmen en over hoe belangrijk ze zijn voor onze gezondheid. Ontelbare bacteriën zorgen ervoor dat ieder lichaam anders reageert op bepaalde voedingsstoffen. Als je de hele boel in kaart brengt, kun je...
Glazen huis in Venray voor een plek waar iedereen welkom is
Precies een week geleden startte Christiaan Engels met een glazen huis in Venray. Hiermee wil hij geld ophalen voor zijn stichting Level Inn, een plek waar iedereen zichzelf kan zijn, een plek waar Christiaan, met autisme, zich thuis voelt en dat gevoel...
Snorren zonder helm mag niet meer
Rijden zonder helm op een snorfiets is vanaf nu verleden tijd. De helmplicht die sinds het nieuwe jaar van kracht is zorgt voor drukte bij scooterzaken.
Goed sporten, wat houdt dat in?
Als een van de componenten van een gezonde leefstijl wordt vaak genoemd dat het belangrijk is om te sporten. Maar wat houdt dat nou precies in? Wanneer doe je het goed?
Tips om goede voornemens vol te houden
Veel Nederlanders maken goede voornemens voor het nieuwe jaar. Die gaan bijvoorbeeld over afvallen, gezonder eten of iets doen voor het milieu. Nou kan het wel eens lastig zijn om die vol te houden.
Urmond gaat havenverleden zichtbaar maken
Urmond wil het havenverleden zichtbaar maken. Nu ligt er een enorme dijk op de plek waar vroeger een bassin was en een kade met pakhuizen. Naar de resten is het goed zoeken, maar er zijn ideeën over hoe daarmee om te gaan, en nog veel belangrijker, subsidies.
Nell viert nog altijd feest
Ruud en Rian bellen iedere week even met Nell Geeraedts, 91 jaar jong, uit Nederweert. Gezellig bijkletsen!
De Bongerd in Heerlen heeft een podium, de Zwevende Hemel
Zestien jaar geleden werd het eerste zaadje geplant voor een podium op de Bongerd in Heerlen. Komende vrijdag opent de Zwevende Hemel.
'Hotelvouchers te vaak misleidend'
Het lijkt een leuk cadeau: iemand een tegoedbon van een hotel geven zodat hij of zij er lekker nog even tussenuit kan gaan. Maar dan moet die bon wel waarmaken wat 'ie belooft. De Consumentenbond vindt de vouchers die hotelketen Fletcher verkoopt misleidend.
Op welk moment van de dag kun je het beste bewegen?
Op welk moment van de dag kun je het beste bewegen? Maastricht University probeert er via onderzoek achter te komen. Eén ding is al duidelijk, mannen met overgewicht boeken de beste resultaten in de namiddag. Maar hoe kan het dan dat het lichaam later op...
De ziekenhuizen liggen bomvol, hoe kan dat?
Het coronabeleid was erop afgestemd; de ziekenhuizen en met name de ic's mochten niet te vol komen te liggen. Nu, zo'n driekwart jaar na het vervallen van de meeste maatregelen, liggen de ziekenhuizen bomvol.
Time restricted eating, beperk de tijd waarop je mag eten per dag
In de westerse wereld is de economische standaard vrij hoog, en dat betekent dat mensen dan ook de hele dag door eten. Zwaarlijvigheid is dan een bijbehorend probleem. Maastricht University doet onderzoek naar de effecten van tijdsgebonden eten, maar ze...