Time restricted eating, beperk de tijd waarop je mag eten per dag
In de westerse wereld is de economische standaard vrij hoog, en dat betekent dat mensen dan ook de hele dag door eten. Zwaarlijvigheid is dan een bijbehorend probleem. Maastricht University doet onderzoek naar de effecten van tijdsgebonden eten, maar ze zijn niet de enigen. Onderzoeker Patrick Schrauwen legt uit.
Lees het volledige artikel bij L1
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
