donderdag 22 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.521 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 878 bronnen.
Onderwerp
43 nieuwsberichten over Men's Health-content.
Gezondheidmenshealth.nl
Eiwit is hét ingrediënt van dit moment. Producenten stoppen het in koekjes, pasta’s en zelfs frisdrank. Maar hebben we al die extra grammetjes echt nodig om spieren op te bouwen, of zijn we collectief doorgeslagen in onze jacht op...
Voetbalmenshealth.nl
Hij had alles in zich om door te breken als profvoetballer bij clubs in België en Nederland. Maar één toevallige stap op een roeimachine veranderde zijn leven compleet. Tien jaar later is Ward Lemmelijn (28) meervoudig Europees en wereldkampioen...
Gezondheidmenshealth.nl
Nurdin Pattipilohy (38) coacht al ruim twaalf jaar mensen op voeding en leefstijl. Hij ontwikkelt digitale leefstijlinterventies voor ziekenhuizen, schrijft en spreekt over gezondheid en gedrag, en houdt intens veel van eten.
Gezondheidmenshealth.nl
High-rep lichaamsgewichttraining wordt vaak onterecht gezien als simpel en saai. In werkelijkheid is het een slimme manier om spiergroei te stimuleren. Precies wat je wilt.
Gezondheidmenshealth.nl
Tim Koning (37) is sportpsycholoog. Hij begeleidde meer dan 250 topsporters, is auteur van twee boeken en vader van drie jongens. In deze column deelt hij zijn inzichten over een gezonde geest.
Gezondheidmenshealth.nl
Eind 2023 staat het leven van docent Rolph (32) volledig op z’n kop. De fanatieke sporter, voor wie trainen vooral om gezondheid draaide, krijgt de diagnose acute leukemie. 'Ik zorgde altijd zo goed voor mijn lichaam, en nu moest ik aan de chemo.
Binnenlandmenshealth.nl
Je triceps kun je vaker trainen dan je benen, toch? Dat lijkt logisch, maar blijkt verrassend anders in elkaar te zitten dan je misschien denkt. In deze rubriek maakt bewegingswetenschapper Bryan korte metten met trainingsmythes.
Gezondheidmenshealth.nl
Bryan Wolters (37) heeft een master in Bewegingswetenschappen, leidt personal trainers op en heeft een deadlift van 330 kilo op z’n naam staan. In deze column deelt hij zijn visie op en expertise over fitness en gezondheid.
Gezondheidmenshealth.nl
Tim Koning (37) is sportpsycholoog. Hij begeleidde meer dan 250 topsporters, is auteur van twee boeken en vader van drie jongens. In deze column deelt hij zijn inzichten over een gezonde geest.
Gezondheidmenshealth.nl
Fysiek sterk en technisch perfect zijn is één ding. Wie echt op het hoogste podium wil staan, traint ook zijn hoofd. Deze 5 mentale strategieën van olympisch atleten kun jij gebruiken, of je nu in de sportschool staat, onderhandelt of een lastige dag hebt.
Gezondheidmenshealth.nl
Longevity betekent letterlijk ‘lang leven’. Maar dat gaat niet alleen om ouder worden. Het draait om ouder worden mét energie, kracht en helderheid van geest. Want wie wil nou oud zijn, maar niet fit? Hier zijn vier tips om je longevity in dertig...
Gezondheidmenshealth.nl
Er is al veel ophef geweest over mondtape. Sommigen vinden het een uitkomst en slapen er beter door. Maar heeft het dichttapen van je mond echt zo veel voordelen?
Gezondheidmenshealth.nl
Men's Health-trainer Jasper Schmitz helpt graag sterke lichamen bouwen en beantwoord al jullie brandende vragen over training, voeding en herstel in zijn vaste rubriek
Gezondheidmenshealth.nl
Nurdin Pattipilohy (38) coacht al ruim twaalf jaar mensen op voeding en leefstijl. Hij ontwikkelt digitale leefstijlinterventies voor zieken-huizen, schrijft en spreekt over gezondheid en gedrag, en houdt intens veel van eten.
Gezondheidmenshealth.nl
Elke maand stapt men’s held Merlijn Kamerling in het ijsbad voor een ongefilterd interview. Dit keer met Philip Schemmekes, eigenaar van Triple Threat, een organisatie in Haarlem die jongeren wil empoweren met sport én maatschappelijke vaardigheden.
Gezondheidmenshealth.nl
Men's Health-trainer Jasper Schmitz helpt graag sterke lichamen bouwen en beantwoord al jullie brandende vragen over training, voeding en herstel in zijn vaste rubriek
Gezondheidmenshealth.nl
We leven in een wereld waarin je brein zelden pauze krijgt. Altijd ‘aan’ staan is het nieuwe normaal, maar je mentale gezondheid betaalt daar de prijs voor. Geen wonder dat je soms het gevoel hebt vast te zitten in stress, in gewoontes of in jezelf.
Gezondheidmenshealth.nl
‘Ik ben begonnen met droogtrainen, maar ik merk dat ik snel onzeker word als de weegschaal niet mee lijkt te werken. Wat houd jij zelf bij tijdens het droogtrainen?’
Gezondheidmenshealth.nl
Don’t cry, man up. Dat was de gedachte die door mijn hoofd ging in 2018, nadat ik op het randje van een klif stond in Sydney, Australië, waar ik toen woonde. Kort daarvoor kon ik begrijpen waarom iemand die allerlaatste stap zou zetten.