dinsdag 27 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.440 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.058 bronnen.
Persoon
2 nieuwsberichten over Julie Carrier.
WetenschapNew Scientist
Cafeïne voor het slapengaan brengt je hersenen tijdens de slaap in een actievere toestand. Dus zelfs al lukt het je om ’s avonds na een kop koffie om in slaap te komen, kan het ook tijdens je slaap nog je hersenen verstoren.
Gezondheidwelingelichtekringen.nl
Veel mensen drinken liever geen koffie 's avonds, omdat ze het idee hebben dat het hen wakker houdt. Een nieuwe studie van de Universiteit van Montreal laat zien dat cafeïne inderdaad een bijzonder effect heeft op je brein tijdens je slaap.