Direct naar de inhoud

zaterdag 24 oktober 2026

Onderwerp

Jolien Lewyllie

5 nieuwsberichten over Jolien Lewyllie.

Voedingrunning.be

De 10 geboden van carboloading voor (halve) marathonlopers

Carboloading is veel meer dan een bord pasta de avond voor de marathon. Sportdiëtiste Jolien Lewyllie en voormalig topatlete Miranda Boonstra ontkrachten mythes, delen hun ervaring en geven de juiste dosering mee. De tien geboden van koolhydraatstapeling:...

Voedingrunning.be

De beste (sport)voedingstips van 2024

De laatste maaltijd op de avond voor je marathon kan een grote impact hebben op je prestatie van de volgende dag. Deze richtlijnen kunnen helpen om de juiste maaltijd samen te stellen.

Binnenlandmechelen.be

Talentvolle jongeren krijgen extra steun

Sportwijk Mechelen ondersteunt talentvolle jongeren van vier sportclubs met workshops en begeleiding, zodat ze hun sport kunnen combineren met school en hun talent verder kunnen ontwikkelen.