Gezondheidhln.be
Wanneer wordt te weinig water drinken gevaarlijk? Prof: “Snel een fles achteroverslaan is geen goed plan”
Op hete dagen is drinken extra belangrijk. Maar je hydratatieniveau weer opkrikken houdt meer in dan snel een glas water achteroverslaan. Hoe pak je dat goed aan? En hoe weet je of je gedehydrateerd bent? Jan Bourgois, professor inspanningsfysiologie...


