Binnenlandmenshealth.nl
Te hoog of te laag? Dit is het ideale vetpercentage van mannen
Het lichaamsvetpercentage is een mooie maatstaaf voor fitheid en functionaliteit. Wat is een gezond vetpercentage als man?
Onderwerp
Heymsfield
3 nieuwsberichten over Heymsfield.
Gezondheidrunnersworld.com
Is minder vet altijd beter? Dit is het ideale vetpercentage
Voor hardloopprestaties werkt het vaak in je voordeel als je zowel een laag BMI als een laag vetpercentage hebt. Grote kans dus dat jij als hardloper aast op een lager percentage dan ‘goed’ voor je is. Maar is minder vet altijd beter? En wat is het...