Gezondheidlibelle.nl
Makkelijke tips van diëtist om gezond te eten op de camping
Gezond eten en genieten kunnen prima naast elkaar bestaan, ook op de camping. Diëtist Nancy te Hoven deelt slimme tips voor jouw volgende kampeervakantie.
Organisatie
Health & Co
20 nieuwsberichten over Health & Co.
Gezondheidlibelle.nl
Dít kunnen we leren van Aziatische keukens, volgens de diëtist
Volgens diëtist Nancy te Hoven kunnen we veel leren van Aziatische landen. Goed nieuws: dat evenaren is makkelijker dan je misschien denkt.
Gezondheidlibelle.nl
Zieke Freek Rikkerink volgt het paleodieet: wat is het en hoe (on)gezond is het écht?
De ongeneeslijk zieke Freek van het zangduo Suzan & Freek volgt het paleodieet. Dit dieet wordt ook wel het ‘oerdieet’ genoemd. Wat houdt dit precies in? En hoe gezond is deze manier van eten eigenlijk écht?
Gezondheidlibelle.nl
Dit zijn de 8 (on)gezondste koekjes in de supermarkt volgens de diëtist
Natuurlijk is er in een gezond voedingspatroon ruimte voor koekjes. Diëtist Nancy te Hoven vertelt welke populaire varianten de minste calorieën bevatten.
Gezondheidlibelle.nl
Elke dag aardappelen, vlees en groente: gezond of ongezond?
Is het verantwoord om op z’n Hollands elke dag aardappelen, vlees en groente te eten? Diëtist Nancy te Hoven deelt haar kijk op de klassieke AVG’tjes.
Gezondheidlibelle.nl
Dit is het (on)gezondste vakantieland volgens de diëtist
Diëtist Nancy te Hoven neemt eetgewoontes uit de Amerikaanse, Aziatische, mediterrane en Scandinavische keukens onder de loep.
Gezondheidlibelle.nl
Déze kant-en-klaarmaaltijden raadt de diëtist (niet) aan
Geen zin om te koken? Dan liggen er genoeg kant-en-klaarmaaltijden in de supermarkt waar geen pan of snijplank aan te pas komt. Diëtist Nancy te Hoven deelt de gezondste opties in de wekelijkse rubriek Wil je (w)eten .
Gezondheidlibelle.nl
Waarom zijn de gezondheidsadviezen in Amerika anders dan die in Nederland?
“Hoewel het op het eerste oog niet zo lijkt, komen de huidige adviezen van Nederland en de Verenigde Staten in de kern op hetzelfde neer,” zegt diëtist Nancy te Hoven. “De meeste landen baseren gezondheidsrichtlijnen namelijk op dezelfde principes...
Gezondheidlibelle.nl
Diëtist over nieuwe schijf van vijf: ‘gezonde Inspiratie'
De Schijf van Vijf was toe aan een update, vindt diëtist Nancy te Hoven. Wat is er precies veranderd in de versie die het Voedingscentrum donderdag 9 april presenteert? Je leest het in de rubriek Wil je (w)eten .
Gezondheidlibelle.nl
Hoe zie je aan een etiket welk product gezonder is? De diëtist legt het uit
Hoe bepaal je welk product het gezondst is? Diëtist Nancy te Hoven trakteert op een lesje etiketten lezen in de wekelijkse rubriek Wil je (w)eten .
Gezondheidlibelle.nl
Vergeet twee stuks per dag, zóveel fruit wil je eten volgens de diëtist
Veel Nederlanders eten te weinig fruit en daar is volgens diëtist Nancy te Hoven een logische verklaring voor. Ze praat je bij in de wekelijkse rubriek Wil je (w)eten .
Voedinglibelle.nl
Met deze snelle en makkelijke snack straalt jouw huid van binnenuit
Wil je een frisse, stralende huid? Goed nieuws: het geheim zit in je voeding. Deze heerlijke én makkelijke snack zet je binnen vijf minuten op tafel en geeft je huid een extra boost van binnenuit. In de video hierboven zie je hoe je dit recept maakt.
Gezondheidlibelle.nl
Rund, kip, varken of vega: dít is het (on)gezondste ‘gehakt’ volgens de diëtist
De schappen liggen anno 2026 vol met vleesvervangers. Zo kun je in plaats van runder- of gemengd gehakt prima vegetarisch ‘gehakt’ verwerken in een pasta bolognese. Hoe (on)gezond is dit alternatief? Diëtist Nancy te Hoven praat je bij in de rubriek...
Gezondheidlibelle.nl
Hoeveel boterhammen ‘mag’ je als vrouw per dag eten, volgens de diëtist?
Op z’n Hollands ontbijten én lunchen met een stapel boterhammen, is dat anno 2026 nog wel verantwoord? Volgens diëtist Nancy te Hoven wel. Ze praat je bij in de wekelijkse rubriek Wil je (w)eten.
Gezondheidlibelle.nl
Elke dag een avocado, hoe (on)gezond is dat? Dit zegt de diëtist
Of je ze nu op toast eet, tot guacamole stampt of door een salade schept: met avocado's kun je alle kanten op. Is het gezond om deze populaire vrucht dagelijks te eten? Diëtist Nancy te Hoven vertelt het in de wekelijkse rubriek Wil je (w)eten .
Gezondheidlibelle.nl
Van oliebol tot appelflap: hoe (on)gezond zijn de klassieke oud- en nieuwsnacks?
Gezond leven is makkelijker dan je denkt, zéker nu diëtist Nancy te Hoven wekelijks voor je klaarstaat. Deze keer buigt ze zich over de klassieke oud- en nieuwlekkernijen.
Voedinglibelle.nl
Wat zijn toegevoegde suikers en hoe ongezond zijn ze? Dit zegt de expert
Gezond leven is makkelijker dan je denkt, zéker nu diëtist Nancy te Hoven wekelijks voor je klaarstaat met praktische tips en betrouwbare adviezen op het gebied van voeding en leefstijl. Zo weet ze alles van toegevoegde suikers.
Voedinglinda.nl
Diëtiste Nancy kritisch over 'clean eating'-trend: 'Salade maakt je niet heilig, koekje maakt je niet slecht'
Op TikTok lijkt iedereen in de ban van clean eating : influencers die zweren bij whole foods , lijstjes met verboden producten en de overtuiging dat je pas gezond bent als je voeding honderd procent clean is. Maar wat betekent dat...
Gezondheidlibelle.nl
Matcha is populairder dan ooit, maar hoe gezond is het? Dit zegt de diëtist
Gezond leven is makkelijker dan je denkt, zéker nu diëtist Nancy te Hoven wekelijks voor je klaarstaat. Dit keer verdiept ze zich in matcha, het populairste drankje van dit moment.
LifestyleWomen Online
Nederlander niet op de hoogte van aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten
Vrijwel alle Nederlanders (94%) zijn niet of nauwelijks op de hoogte van de aanbevolen hoeveelheid eiwitten die zij per dag nodig hebben. Dat blijkt uit recent onderzoek van Verian, in opdracht van Optimel onder ruim 1.100 Nederlanders.