Gezondheidrunners.nl
Je VO2 Max zegt meer over je gezondheid dan je BMI
Nieuw onderzoek toont aan dat je conditie belangrijker is dan je lichaamsgewicht als het gaat om hartgezondheid en sterfterisico.
Onderwerp
BMI-categorie
3 nieuwsberichten over BMI-categorie.
Gezondheidrunning.be
Is je fitheid een betere gezondheidsparameter dan je BMI?
Een meta-analyse heeft aangetoond dat een hogere cardiorespiratoire fitheid aanzienlijke voordelen heeft voor de gezondheid, ongeacht in welke BMI-categorie je zit.
Gezondheidgamereactor.nl
Fitness overtroeft gewicht voor een betere gezondheid
Vergeet de weegschaal - het blijkt dat uw fitnessniveau veel belangrijker is dan uw gewicht als het gaat om cardiovasculaire gezondheid. Uit een recente studie, gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, bleek dat mensen met een hoge...