ZorgMedical Facts
Zomertijd tips, zo help je je biologische klok
Vannacht van zaterdag 25 op zondag 26 maart wordt de zomertijd weer ingevoerd De klok wordt om 2 uur een uur vooruit gezet, van 2 naar 3 uur. Door de zomertijd kunnen we in de zomer ‘s avonds een uur langer van het daglicht profiteren. Maar niet iedereen is daar blij mee. Op zondagmorgen is ieders biologische klok een beetje in de war. Als je ’s zondags altijd om 9.00 uur opstaat, is het licht van buiten dat van 8.00 uur. Je biologische klok geeft aan dat het nog te vroeg is om op te staan.
Lees het volledige artikel bij Medical Facts
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
