ZorgMedical Facts
Blue Monday: Muziektherapie helpt studenten met depressieve klachten
Om gelijk maar het goede nieuws te geven: Blue Monday bestaat helemaal niet, het is verzonnen door de luchtvaartsector om de verkoop van vakanties naar zonnige oorden te stimuleren. Maar de winterdip is wél echt net als – helaas – depressieve klachten bij studenten. Bijna de helft van de studenten heeft daar last van, blijkt uit onderzoek van het Trimbos Instituut. Sonja Aalbers is postdoctoraal onderzoeker aan NHL Stenden en ontwikkelde een muziektherapie voor deze groep om hen te helpen emoties beter te reguleren. De meeste studenten die het programma volgden, hadden achteraf minder depressieve klachten. Alle deelnemers konden beter met hun emoties omgaan en gaven aan zich gehoord te voelen, meer zin in hun studie te hebben en positiever te zijn over de toekomst. Studenten van de opleiding Vaktherapie, verkorte route muziektherapie krijgen les in het programma en leren elementen van het programma toe te passen in hun stagepraktijk.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
