Zakelijk·IJsselstein Onderneemt·23 mrt 2023

Kinesiologie doorbreekt overactief vecht-vluchtsysteem

Stel je eens voor: je zit in de examenzaal en je voelt je hartslag omhoogschieten. Je handen worden klam en je voelt de paniek opkomen. Of je staat klaar om een presentatie te houden en opeens heb je een black-out. Het denken vertraagd of lukt zelfs op dat moment niet meer! Of je bent op vakantie en opeens komt er een spin op je af - je kunt niet anders dan bevriezen van angst. Als je dit herkent, ben je niet alleen! Want zo werkt ons brein, ons beschermingssysteem. Maar op het moment dat je vermijdingsgedrag vertoont zit je in een vecht-vluchtsysteem wat wel een probleem is!