Rustig fietsen of stevig doorrijden: zoveel calorieën verbruik je

Fietsen is een uitstekende manier om calorieën te verbranden, maar hoeveel levert een fietstocht nu werkelijk op? Dat hangt niet alleen af van de afstand, maar ook van je gewicht, snelheid en inspanning. Vooral het verschil tussen recreatief fietsen en stevig doorrijden is behoorlijk groot.